Friday, July 18, 2014

你的意境是哪个阶段?


晚饭后经常从家里到一家超市去逛逛,当作散步.当站在其中一个点看另外一个点时,直接反应都是走最短的,所以总选择了不同的两条路,但看看地图却是距离相同的,这就是第一个阶段-直觉;

在感觉到问题所在,想知道为什么,就看了地图,明白了所以然。其实站在一个点向另外一个点走时,只不过是觉得开始的路更直,更接近目的地而已。这是第二阶段-理解;

再来,发挥一下,经常说的“站在对方立场看问题”,不也是这样吗!自己的观念和想法是以自己当时当地的情况和经验判断的,但另一方却有不同的见解,人不同,思想不同,方式方法也不同,可能自己的经验更多,直觉和判断更准,但不能说把另外一方给否定掉。当尝试从对方角度看问题时,你会感到其实路不只一条,经验也更多,心境会宽广得多了。这就是人的第三阶段-感悟。

你在平时的生活中,随时都有多少感悟呢?放慢你的脚步,放松你的心情,用“心”去观察你的意识和思想,感受你情绪的变化。不过不是让你精神分裂哈。

Friday, April 11, 2014

巴拿马 一周,半自助游(含一日自驾)攻略

去年的Vegas和LA的攻略还没写呢,太懒了^_>… 先来巴拿马的吧。
因为是All Inclusive,所以叫半自助游了。


  • 先说说订酒店吧:

这次游程相对简单,因为是订的All Inclusive,不过稍稍变化了一下,一周有5晚待在Beach Resort,2晚在Panama City,订的是NoliToursDUO Trip (在加拿大有两个地方的团只有NoliTours和Transat Holidays,是这两家联办的,详细的可以去这两家的网站看,预订时只有TripCentral能显示DUOCity的价格,不晓得咋个搞的,但电话去各家公司还是能订)。当时订的时候并不知道情况,只是觉得分两个地方住比一个地方好,价格每人也就多50CAD,我们订的是Royal Decameron Beach Resorts 5晚和Radisson PanamaCity 2晚的Package,当时还有个Beach5晚和Hard Rock 2晚或者Rainforest Resort 2晚,价格就差20元(到了Radisson酒店才发现,多加20元肯定值,HardRock就在Radisson 旁边,墙靠墙,同样是一个“地主”拥有,都是4星,但HardRock大多了,餐选择也多些,泳池也好些,还有Hot Tub。虽然在Radisson也非常好了,房间和食物都不错,不过建议去HardRock,看着更好的心就大了。。。)

  • 接下来Beach Resort:

这个Royal Decameron 的确很大,如果包括 Golf Villa就更大了。
详细的介绍直接看网站吧Royal Decameron,旁边有个国际机场(5分钟),我们在的时候已经在试用了,跑道直接跨过了高速,这在当地的报纸上还报道了。不过我们的飞机是在Panama City Tocumen,所以要坐2小时车到Resort。

我们去的时候是low season(Last Minutes嘛),Transat的当地导游说过了4月中,她都会回加拿大了。人不多,预订A La Carte餐厅都容易,不过注意有些餐厅在一定时间不开了。沙滩和海水的确不敢恭维了,我们五天就一天下海了,其它时间都泡池子了。泳池很多,每天都有不同选择去。这里有 3个 lobby,你如果在坡上,选lobby2 或lobby3,人少些,效率会高些。自己觉得Lobby3最好,安静,Ocean View,而且lobby整个包着一棵大树,设计很环保。Lobby2 小,没什么View。Lobby 1 大,人多,餐厅多,一般到达离开都从这里。如果站在海边面对海,最左边是晚上娱乐表演和夜市,最右边是Disco(晚上才让进)。在坡上Lobby面对海,左面是Lobby1和餐厅,右面是Lobby,后面是Casino。

吃的东西嘛,自然没法和Panama City的酒店比了,不过还不错的,晚餐都是la Carte,上午和中
午自助,我感兴趣的是各种热带水果,有些都不晓得名字,木瓜是主攻。晚餐的汤都很好,白天的汤就算了吧。海鲜饭还不错,肉选择不多,味道还行,不是我的偏好所以不多评论。

房间选择,这个个人的偏好不同,就说个大概吧,这个地方的房屋基本上两类:靠海边的,不用爬坡,但要加价格;坡上的每天都要上下坡去海边和吃饭,对于一般人都没问题,老人只要能走路也没什么问题。所谓的Ocean View (加价)其实是个概念,不如Beach Front(加价),因为在坡上,其实Standard都能看见海。
在到达之前,你是不会有选择的,你的房间号早就定了,机场你就拿到房号牌,挂在行李上,行李会送到你的房间的(这点比较方便)。然后到Resort check-in 都不用管行李了。到了后如果不满意可以去 Lobby Reception换。楼房选择,30 - 32 号是最好的,Beach Front,离最大的泳池和餐厅近,不靠近晚上的节目表演区,也不靠Disco,不用爬坡,楼房一般三层,个人觉得一楼不舒服,因为靠路边,老有人走过,三楼好些,View好也没人打扰。然后就是坡上的33,34,41-44,靠近Lobby,安静,41-44,楼房新,晚上睡得早的选这些最好。像我这样上年龄的人来说就非常静而且方便。要靠近坡上的泳池的就选17,18,23-25,或者45-49靠近Adult Only Pool,不过晚上Disco音乐比较大。

  • 再来Panama城区和酒店:
我只住Radisson,没住Hard Rock。酒店离海边不远,天桥直到Mall和Casino,穿过Mall和天桥就可以在湖边散步,地点很好。房间新干净,有免费WiFi,停车有免费 Valet parking。餐厅是非常好的,早中晚都非常精美,选择多,做工精细,用料好,而且都有点餐。没记住其它的,只记得一次晚餐,签单时96元(当然,因为是All Inclusive,所以是包括的,要我是舍不得的)
租车的就不同了,周一到周六上下班高峰时最好不要开车。其它时间开应该没问题,路标牌比想像的好。我们因为没有预定,在租车时出了点麻烦,找不到自动档的,后来在酒店商务中心的一个MM(名字没记住,人很好,其实巴拿马大部分人都不错)帮我们找了个这里本国公司,包酒店接送(对不会YY语的人很重要),算下来税后50元(因为有两项保险是必须的,差不多20)。地图GPS导航用的是Osmand,很不错,方便,误差小,而且嘛,主要是免费滴。。。
坐出租跟过山车差不多,在市区就4到6元,本地人就1-2元,如果你不是讲西班牙语,上车前一定把价格说定再上车。到 Casco Viejo和Panamá Viejo都可以。去船闸就不同了,要先讲好价。

  • 最精彩的就是雨林游:
在Panama最有意义的一天,就是自驾雨林和船闸游了。
开车比较自由,避开交通高峰,还没问题。
第一个目的地(最棒的):Panama Rainforest Discovery Center
出门一定要早,在早上6点以前到最好,我们出门晚了,而且没想到有一段路简直就是烂得蜗牛爬,所以晚了点,等我们到时,各种鸟兽早都起床了。所以要把时间留够至少50分钟在路上。不过我们的收获还是很多滴,特别是大早的鸟鸣和动物的吼声。Hummingbird就不说了,本来是冲着这个去的,中心有专门的喂鸟的。去大家熟悉的Toucan,Eagle,啄木鸟,还有好多不知名的,其中有种叫什么Ground Gugu(音译)很稀有。猴子也见着了不少。有种动物没尾巴,像兔子又像老鼠的。幸运的是让我们看见了在地上的Sloth(树懒),他是便便才下来的啊,我们其实开车都准备离开了,突然发现在路前面的。动作超级慢啊,难怪长青苔了。头的样子也丑得可爱。就是爪子看着有点骇人。在丛林中走的时候,时不时有蔚蓝色的翅膀的蝴蝶飞过(太快,拍不着),想起以前看的Avatar中如梦幻的场景,在蝴蝶飞过时,那一缕幽蓝真像极了Avatar的场景。现在都有点相信Avatar取景了。

其他目的地,在看了雨林后,船闸,洲际桥其实都没啥子意思了,走马观花看看就行了。到船闸时,没想到门票还涨了每人15了,只一个价没单独两个价了。
看了船闸后,去cerro anon就晚了,因为星期天,关得早,3点半就关了,所以没从高点看Panama全景,要去的同胞要注意时间哈。

Thursday, April 10, 2014

孔子认为的四等人,你属于哪种?

孔圣人认为人有四等: "生而知之者,上也; 学而知之者,次也;因而学之,又其次也;困而不学,民斯为下矣。”
如果你觉得自己很聪明看不起别人,你觉得是哪种人呢? 

孔子自己说:“我非生而知之者,好古,敏以求之者也。”认为自己不过是第二等。还说三人行,必有我师。
你敢说比孔子强吗?如果比不上,那还是好好对待你身边的人吧!抱怨别人不如你却比你发达,想想为什么吧!(薄责于人,而多自省)自己拥有的东西可能看不见,但这别人眼中却是难得的。“怨”不如“恕”。 

不过孔圣人又说了“邦有道则行之,邦无道,则卷而怀之”,用行舍藏。“富而可求也,虽执鞭之士,吾亦为之。如不可求,从吾所好。”
怀才不遇,圣人也是同样的,用不着太多感叹,找到自己的路。在国是这样,在家在人同样如此。当自己心烦时看看,静下心来,回顾以往,即使有感叹,也会有平复的作用的。

Friday, September 21, 2012

中医在kennedy

入秋了,本来就不轻松的心又悬起来了,老妈血压又飙到了180,求医问药已经不少。自己也下了不少功夫,但收效了了。天气一凉,就不行了。近日老妈又打听到一个中医在Kennedy 和 Huntingwood,在 Southlawn Dr 路口的Plaza。 打算有机会就带她去看看。希望能有帮助。先记录在案。 Li Kang Health Centre 麗康保健治療中心 2677 Kennedy Toronto, ON M1S 1H8 (416) 321-8157

Tuesday, July 31, 2012

又是一龙年,上个甲子有什么

偶然听到一个消息,一位讲课的中医,就提醒我们一件事。
  说你们看看大雨是哪天?   就是大暑的前一天。   不是说六十年一遇吗?太对了。上次,就是六十年前那次,算比这次小点儿的排第二的雨,也是一样的日子,也是七月二十一日!也是大暑的时候。   一个甲子一个轮回。   还有一个要注意的,那年的北京,大雨之后的冬天,瘟疫。   今年冬天也会一样。
加上76年(又一个龙)的变故,今年冬天会发生什么呢?

Tuesday, October 11, 2011

又是一年红叶时(Cheltenham-Badlands)

同样的红土,
同样的红叶,
同样火热的天,
站在这里的我确再也感觉不到曾有的愉悦
... ...

 

有意思的证明题(姑娘=恶魔)


Friday, September 30, 2011

Anniversary 4 A & F

2001 is really a good year, one couple of my friends met at that time. And now they are going to celebrate their 10th anni on Oct 1.
Congrates A & F !!!

Wednesday, August 03, 2011

You are beatiful

When I first watch this video, this guy looks familiar to me. It's seems I've seen him somewhere, anyway this is not a point.
The most touched part is when he talk about how a two and half year old girl hugged him. She puts her hand behind back and uses her neck to hug him.
It really help me. "You are special" "Can you forgive those who hurt you, that's where healing start" "When you feel this is the end, but you are still here" "There is always hope, never ever give up."
"You have option to do good thing"

Monday, July 25, 2011

过而能迁善

过而能迁善,才是修佛人!
自己虽不是修佛之人,但如果能做到知过,则善莫大焉。
不知我自己能在什么时候就能放得下,轻松面对问题呢?

Tuesday, July 05, 2011

有趣的图

看来我多半还是个右撇子,看到逆时针的时候很少。

Tuesday, June 28, 2011

心和脾,一空一实

找到一个有趣的时钟,以后看时运更方便了。


“因天之序,合道而行”。一直在找寻人和自然的相似和“道”之处,看着这个钟,想想人,心主神,空虚而无实,脾为土,厚而下。如果“人”这个空间发展一下,到地球范围,上不是为天而空,下不是为地为土吗?再看八卦中,心为离,象天,腹为坤,象地。就连《老子》中,也描述“虚其心,实其腹,弱其智,强其骨”。
看来从小(人)到大(自然),都是在这样一个“道”中,得其道必强。
在人从道,身体松心实腹,则稳稳当当,练而强身,心胸空旷宽容而虚心(这就是这个词的出处吗?!),但知识广博经纶充实,强在德;
在社会,说一小部分,如清华,象它的校训“自强不息,厚德载物”也是循《周易》中的卦辞:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”。如此合道育人才有今天的成就吧!
在自然,在天要天高云淡,在地要水土肥沃,才是好年头,而当乌云遮天,水土流失,必定不会是个好日子。看来某党的“翻天覆地的变化”,这种宣传这种做法,咳,有因必有果,看吧。

Friday, May 27, 2011

这里是多伦多吗?

在摇晃的车厢里,睁开迷茫的双眼,这是我第一个跳出的想法。
心是疲惫的,脑袋是空空的,身体是软扒扒的,人似乎和这一切分开了,望着坐电梯的人流,一种陌生又惆怅的感觉,就象有时梦里看见的一样,自己飘在空中,看着底下的人来人往,而自己却感觉离他们都很远很远。

我是一个什么样的人呢?
我是不该来到这个世界的吗?一来到这个世界,就让至亲患上了一辈子不能治愈的病痛。懦弱而不成熟的我,不但伤害还永远离开了一个关心我的人。固执而迷惑的我,不懂得让人快乐,不懂得如何给身边的人帮助,即使是小小的退让。

我是个心小狭隘的人吗?为什么我不能给我周围的人带来快乐幸福,让想有财富的人过得富裕充实,让想健康的人没有一天的病痛,让本来愉愉快快的人仍然开心高兴?为什么每次对自己许诺的话都不能做到,现实的和心里想的总是背道而驰,既不能随人所愿也不能达己所张?有时想想也可笑,自己就没什么先天之本,还要与人一争长短,算了吧!

我来到这个世界是还债还是结缘助人?常说,我来到这里是来还债的,上辈子欠的,这辈子还。我会用一生去偿还亲人带给我的,他们的过失,我要努力去承担,他们的病痛,我要尝试去减轻苦恼。我会一辈子去保护身边的人,陪伴其一生,如果我有这个命的话。无论对错,责之在己,想起很好的朋友曾经给的一句话“家不是讲理的地方”。如果世界简单得让我即时离去,留下了至亲健康的身体,亲人无忧的生活,而抹去没有我的痛苦与失落,那多好啊,我会不惜一切去做的。但是,世界不是这样的... 常说,看猪多幸福啊,无忧无虑。真是这样的吗,人是不会知道了,但我愿意这样想,猪的命运在生下来就没多少变化,生活也没什么变化,多规律多宿命。人,却要自寻苦海,除了成仙得道的,一生往来不过徒增三千烦恼丝罢了。

写下一页纸-容易,走出第一步-不易。
觉悟:“不怕妄念起,但怕觉照迟”
方法:“人不要去活在情绪中”
转化:“离苦得乐”

写了这些,自己回头看着都感觉好笑,但写下就写下了吧,也许再过十年,看到了不觉莞尔,不是也有意思吗?

2011年5月27日

Friday, May 20, 2011

开始摘录胡涂医评论

以前光看博文,较少注意评论,这次重温,发现有很多“简单”方法和启迪良言,过去都漏掉了,这次都给拾起来,以备后用。
如果博主批准,还会方些在这里。
Sina的评论不是很人性化,其它博系统也有这个问题,Google不了不说,想改改也没法,即使注册的用户也不行,这应该是个待增强的功能,博文都能改,用户评论就改不了?真是覆水难收啊~~

Wednesday, May 18, 2011

学而时习之-以身证道

总算是把古巴旅游时没看完的小说看完了,总得有始有终嘛:)也就当作自己偶尔闲暇一下。
回过头还是要做正事的,公司又开始“回到”JS做客户端了,把FLEX抛弃了,所以我也得赶紧把新东西抓来练练。
最近也重新温故胡涂医先生的文章,和以前不同,这次不是急于找功法捡来就练,而是慢慢的一篇一篇的读,一般一日一篇包括评论,争取做到用“心”做“功夫”。回头再想想先生文章的逻辑(我是按顺时顺序看的,自我感觉比按分类划分看好)。

对于心静来说,与人不同,态度就不同了。当我把这些宝贵的东西分享给老人时,她们却似乎心不在焉,有些听不进了,说功法还行,理论就打水漂了。不知是心不守神,还是老来愚钝了呢?但对另一种媒体(电视)老人们确十分的有兴趣,比如《健康之路》,曾仕强的《易经的奥秘》,看得津津有味。如何能让她们明白这个系统而简捷的内容呢,很是苦恼。看着自己整理打印的先生博文被放在一边,心里感触颇多。但心里却也有个想法,如果先生能够以身说法,做成录像,以老人们更能更易接受的方式,让她们都能了解更多,不是能让更多的人,特别是老人受益?!星云大师,瑜伽张惠兰也同样是这样做的。以“明”师而授与大众,而无须在乎“名”,这等“功”“德”让人佩服。

Wednesday, March 16, 2011

诺亚方舟登船口

不晓得哪个好事的在Google中国地图上标了两个“诺亚方舟登船口”,还真和2012中描述的一样在西藏。
而且在当当网还有卖一号舰登船卡的,很好玩。

查看大图

Monday, February 07, 2011

groundhog 与 立春

今年注意到一件事,Groundhog Day 和 立春不都是同样的寓意吗?不过想到这边的大雪,似乎春天还早呢,过两天还会到零下20度,即使“它们”预计了个早春,还是寒气逼人啊。
今天是初五,说要吃饺子,有老人在就有这个好处啊,今晚可以享受一顿北方习俗大餐咯!!!

Monday, January 10, 2011

明天是腊八

明天就是腊八了,时间晃得真快,又快到春节了。
快过腊八,想起一件事,居然把老妈的生日给忘了,没打电话,也没吃寿面。还好老妈“大度”:“补上吧!”。
今晚就做腊八粥,本来是佛祖成佛之日,就不加荤的了,也不晓得民俗囔个放腊肉呢。做点甜的吧,早上喝舒服些,中午买点花生先。。。

Friday, January 07, 2011

一个惊人的概念比较

今天看到一个讨论中医的辩证问题(http://www.ngotcm.com/forum//thread-112962-1-1.html),还联系到了物理学理解,如果他的观念能说通(当然现在是证明不了的),那就很牛了,能把这些都联想到。大家讨论一下这个说法有些道理吗?
文章先是提了很多问题,关于宇宙和起源,太极和易等,以及中医分析名称定义、划分标准和方式。然后讨论到了物理学的相似理解。
截取几段在下面:
  • 首先看太极,描述的是存在。所有存在用“一”来表示。这样显然是不会错的。太极是存在,太极之前是无极,无极就是无。是不存在,道生一,对应的是“无极生 太极”。其实是在描述宇宙的起源,那么宇宙是如何起源的呢?按照宇宙物理学的理论,宇宙起源于146亿年前的一个“奇”点。所谓奇点,也就是一个点,没有 半径,没有体积,正对应着无极。宇宙由奇点爆炸而产生。
  •   现在量子物理学对物质世界的认识有一个著名的光量子的“波粒二象性”的论断。意思是说,光子同时具有粒子和波两个特性。
  •   粒子的概念,最早是用来表示物质结构的,也就是说,最开始科学家认为物质可以无限分割。于是科学家努力想找出组成物质的基本粒子,从分子,到原子,到 夸克,到最后,科学从牛顿力学发展到量子力学,终于发现,原来粒子不存在,存在的是弦,而弦,其实就是波动。从这个角度看是粒子,从哪个角度看,又是弦, 是波动,由此,量子同时具有粒子和波两个特性。
我还没看完整个post,不过就象以前看过一篇文章写的,中医要发扬,不能只靠中医师傅,各个行业的精英都需要。精英是算不上了,而且也没这个力气,能跟着看看就不错了。

Friday, December 24, 2010

又见彩虹

今天在公车上,看见彩虹一柱冲天,还以为车窗晃的。但的确是一道直直彩虹。囔个象啥子圣人诞生似的?今天又是Christmas,不会那么巧吧?太玄了?!!。
不过昨天都还是很顺利的消息,不管是在这里还是家里的,G的父母顺利的到达了,通关过程非常的顺利,也就一个小时,而且有个通关攻略还是很有帮助的。“倚老卖老”还是很有用的,不管是带行李还是换坐位。
现在就是家里(不知为什么出来这么久了,还是没感觉这里是“家”的感觉,还是想家,想冷得跺脚,想潮潮的感觉,想吃的,想...又想多了)。但愿彩虹能带来好兆头,一切都能平安。